GEMADIKA.com – Menggunakan lensa kontak atau soflen memang memudahkan banyak orang untuk melihat lebih jelas tanpa harus repot menggunakan kacamata. Namun, penting untuk memahami aturan penggunaan yang benar, salah satunya adalah melepas soflen sebelum tidur.
Apa yang terjadi jika tidur tanpa melepas soflen? Berikut penjelasannya.
1. Meningkatkan Risiko Infeksi Mata
Salah satu risiko terbesar saat tidur dengan soflen adalah meningkatnya kemungkinan terkena infeksi mata. Lensa kontak dapat menahan bakteri dan kotoran di permukaan mata. Saat Anda tidur, aliran oksigen ke mata berkurang, dan ini menciptakan lingkungan yang ideal bagi bakteri untuk berkembang biak. Infeksi seperti keratitis bisa muncul, menyebabkan peradangan, nyeri, dan penglihatan kabur.
2. Kekurangan Oksigen pada Mata
Kornea mata membutuhkan oksigen untuk tetap sehat, dan saat mata tertutup dengan soflen, pasokan oksigen menjadi terbatas. Hal ini dapat menyebabkan iritasi, mata merah, dan dalam kasus yang lebih serius, kornea bisa mengalami pembengkakan. Jika dibiarkan dalam jangka panjang, kondisi ini bisa merusak mata.
3. Kornea Rentan Tergores
Saat tidur dengan soflen, pergerakan mata di bawah kelopak bisa menyebabkan gesekan antara lensa dan kornea. Hal ini berpotensi menyebabkan kornea tergores, yang bisa sangat menyakitkan dan meningkatkan risiko infeksi.
4. Mengurangi Produksi Air Mata
Ketika Anda tidur, produksi air mata alami berkurang. Lensa kontak membutuhkan air mata agar tetap lembab dan nyaman dipakai. Jika mata kering saat memakai soflen, bisa muncul gejala seperti sensasi terbakar, gatal, dan ketidaknyamanan.
5. Penglihatan Bisa Kabur
Saat Anda bangun setelah tidur dengan soflen, penglihatan mungkin tampak kabur karena lensa yang mengering atau bergeser di mata. Ini juga bisa disertai dengan rasa tidak nyaman atau sakit pada mata, membuat Anda sulit untuk langsung beraktivitas dengan normal.
6. Peningkatan Risiko Mata Kering
Memakai lensa kontak selama tidur membuat mata menjadi kering karena kurangnya oksigen dan kelembapan yang cukup. Mata kering yang kronis bisa menyebabkan iritasi terus-menerus, dan dalam beberapa kasus, memerlukan pengobatan jangka panjang.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Terlanjur Tidur dengan Soflen?
Jika terbangun setelah tidur dengan soflen, langkah pertama yang harus dilakukan adalah segera melepas lensa kontak. Namun, pastikan untuk tidak langsung melepasnya jika mata terasa kering atau tidak nyaman. Berikan beberapa tetes cairan pelembab mata sebelum melepas soflen untuk mengurangi risiko iritasi atau cedera pada mata.
Tidur tanpa melepas soflen adalah kebiasaan yang sangat tidak disarankan oleh para ahli kesehatan mata. Risiko infeksi, iritasi, dan kerusakan kornea meningkat secara signifikan. Selalu pastikan untuk melepas soflen sebelum tidur untuk menjaga kesehatan mata dan menghindari komplikasi yang tidak diinginkan.
