GEMADIKA.com – Demam berdarah dengue (DBD) merupakan penyakit serius yang disebabkan oleh virus dengue melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Di Indonesia, penyakit ini kerap menjadi ancaman besar, terutama di wilayah tropis. Berdasarkan data Kementerian Kesehatan hingga minggu ke-17 tahun 2024, tercatat 88.593 kasus DBD dengan 621 kematian. Oleh karena itu, pencegahan DBD menjadi hal yang sangat penting untuk dilakukan.
Berikut ini beberapa langkah efektif yang bisa Anda terapkan untuk mencegah demam berdarah.
1. Lindungi Rumah dari Nyamuk
Memasang tirai atau kelambu di tempat tidur adalah cara sederhana namun efektif untuk mencegah nyamuk mendekat saat tidur. Langkah ini tidak hanya melindungi dari gigitan nyamuk tetapi juga membuat tidur lebih nyaman dan aman.
2. Gunakan Obat Antinyamuk
Mengaplikasikan obat antinyamuk, baik berupa semprotan atau krim, di dalam maupun luar rumah membantu mencegah gigitan nyamuk. Bagi yang tinggal di daerah dengan tingkat populasi nyamuk tinggi, penggunaan ini sangat dianjurkan, terutama sebelum tidur dan beraktivitas di luar ruangan.
3. Terapkan Kebersihan Lingkungan dengan 3M Plus
Langkah 3M yang dianjurkan oleh Kemenkes meliputi:
- Menguras tempat penampungan air secara rutin.
- Menutup rapat wadah penampungan air.
- Mendaur ulang barang bekas yang berpotensi menjadi tempat berkembang biak nyamuk.
Sebagai tambahan (3M Plus):
- Menanam tanaman pengusir nyamuk.
- Memelihara ikan pemakan jentik.
- Menggunakan larvasida untuk air yang sulit dikuras.
- Membersihkan lingkungan secara gotong royong.
4. Gunakan Pakaian Pelindung
Saat berada di area rawan nyamuk, kenakan pakaian berlengan panjang, celana panjang, kaus kaki, serta sepatu tertutup untuk melindungi kulit dari gigitan.
5. Hindari Genangan Air
Genangan air merupakan tempat ideal bagi nyamuk berkembang biak. Rutin periksa pot bunga, tempat minum hewan peliharaan, dan saluran air untuk memastikan tidak ada genangan.
6. Jaga Rumah Tetap Terang dan Berudara Segar
Nyamuk cenderung menyukai tempat gelap dan lembap. Pastikan rumah Anda memiliki ventilasi yang baik dan mendapatkan cukup cahaya matahari.
7. Lakukan Vaksinasi Dengue
Vaksin dengue merupakan langkah pencegahan efektif terhadap infeksi virus dengue. Selain menurunkan risiko infeksi, vaksin ini juga mengurangi potensi komplikasi serius. Vaksin dengue tetravalent (TDV) yang telah disetujui BPOM RI tersedia di berbagai rumah sakit, termasuk Siloam Hospitals.
Konsultasikan dengan Dokter untuk Penanganan Tepat
Langkah-langkah di atas adalah tindakan pencegahan. Namun, jika Anda atau orang terdekat menunjukkan gejala DBD, segera konsultasikan ke dokter untuk diagnosis dan perawatan. Siloam Hospitals menyediakan layanan lengkap, mulai dari vaksinasi hingga perawatan intensif untuk pasien DBD.
Gunakan aplikasi MySiloam untuk membuat janji temu dokter, melihat jadwal praktik, atau memantau hasil pemeriksaan secara online. Unduh aplikasi sekarang untuk pengalaman kesehatan yang lebih praktis dan mudah.
