GEMADIKA.com – Mengonsumsi makanan pedas sering dikaitkan dengan berbagai risiko kesehatan, salah satunya wasir atau ambeien. Penyakit ini terjadi akibat pembengkakan serta peradangan pada pembuluh darah, khususnya di area rektum atau anus. Namun, apakah benar kebiasaan makan pedas dapat meningkatkan risiko wasir?
Kabar baik bagi pencinta makanan pedas! Ternyata, konsumsi makanan pedas bukanlah penyebab utama wasir. Bahkan, hingga kini belum ditemukan bukti ilmiah yang menguatkan hubungan langsung antara makanan pedas dan penyakit ini. Mari simak penjelasan lengkap mengenai wasir serta faktor-faktor yang dapat memicunya.
Faktor Penyebab Wasir
Wasir merupakan kondisi yang ditandai oleh pembengkakan atau peradangan pembuluh darah di area rektum atau anus. Kondisi ini sering diabaikan karena lokasinya yang “tersembunyi”. Padahal, wasir yang tidak ditangani dengan baik dapat berkembang menjadi lebih parah dan menimbulkan ketidaknyamanan.
Meski penyebab pasti wasir belum diketahui secara jelas, ada beberapa faktor risiko yang diketahui dapat memicunya, seperti:
• Sembelit atau konstipasi berkepanjangan. Kondisi ini umumnya terjadi akibat kekurangan asupan serat.
• Gangguan pencernaan atau diare kronis.
• Obesitas. Berat badan berlebih memberi tekanan ekstra pada pembuluh darah di area rektum.
• Duduk terlalu lama. Kebiasaan ini sering terjadi pada orang yang jarang bergerak.
• Batuk atau muntah berkepanjangan. Tekanan berulang di perut dapat memicu pembengkakan pembuluh darah.
• Faktor genetik. Riwayat keluarga dengan wasir meningkatkan risiko.
• Sering mengangkat beban berat. Aktivitas ini dapat memicu peningkatan tekanan di perut.
• Usia lanjut. Pada lansia, jaringan penopang tubuh melemah, sehingga lebih rentan terkena wasir.
Makanan Pedas dan Wasir: Apa Kaitannya?
Makanan pedas sebenarnya tidak berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah wajar. Cabai dan lada, sebagai bahan utama makanan pedas, mengandung vitamin dan senyawa bermanfaat bagi tubuh. Namun, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti sakit perut atau diare.
Diare yang berkepanjangan akibat konsumsi makanan pedas secara berlebihan dapat meningkatkan risiko terjadinya wasir. Namun, ini bukan berarti makanan pedas adalah penyebab langsung. Dengan kata lain, makanan pedas hanya menjadi pemicu tidak langsung ketika dikonsumsi secara berlebihan dan menyebabkan gangguan pencernaan.
Mengonsumsi makanan pedas secukupnya tidak akan langsung menyebabkan wasir. Sebaliknya, pola makan yang tidak sehat, kurang serat, serta kebiasaan buruk seperti duduk terlalu lama atau mengangkat beban berat, lebih berperan dalam meningkatkan risiko wasir. Jadi, tetap nikmati makanan pedas, tetapi pastikan tidak berlebihan agar terhindar dari gangguan pencernaan.
Jika kamu mengalami gejala wasir atau memiliki pertanyaan terkait kesehatan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Dengan penanganan yang tepat, wasir dapat dicegah dan diobati sejak dini. (Artikel ini di lansir dari halodoc)
