Plt Kadinkes Sulbar Ajak Anak Muda Bergerak Aktif Lewat Olahraga Lari Menuju Generasi Sehat, Masa Depan Hebat

MAMUJU, GEMADIKA.com – Plt Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Sulawesi Barat (Sulbar), dr. Nursyamsi Rahim, mengajak generasi muda untuk menjadikan aktivitas fisik dan olahraga lari sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Ajakan tersebut disampaikan dalam kegiatan Talkshow Mamuju Run 2025 PLN Mobile yang berlangsung di Atrium Mamuju Town Square (MATOS), Sabtu (8/11/2025).

Kegiatan ini dihadiri oleh berbagai komunitas pelari, pelajar, dan masyarakat umum yang antusias mengikuti sesi diskusi seputar gaya hidup sehat dan pentingnya olahraga bagi kesehatan fisik maupun mental.

Olahraga Sederhana, Dampak Luar Biasa

Dalam paparannya, dr. Nursyamsi Rahim menegaskan bahwa olahraga lari merupakan aktivitas sederhana dengan manfaat besar untuk kebugaran tubuh.

“Olahraga lari tidak membutuhkan alat mahal dan bisa dilakukan siapa saja, di mana saja. Yang terpenting adalah komitmen dan konsistensi untuk menjaga kesehatan,” ujar dr. Nursyamsi.

Ia menambahkan, gaya hidup sedentari serta pola makan tinggi gula, lemak, dan garam menjadi penyebab meningkatnya kasus obesitas dan penyakit tidak menular (PTM) di kalangan usia muda.
Karena itu, aktivitas fisik minimal tiga kali seminggu perlu dibiasakan agar generasi muda lebih sehat, produktif, dan tangguh.

Bangun Generasi Sehat dan Berkarakter

Menurutnya, olahraga bukan sekadar menjaga fisik, tetapi juga membentuk karakter positif seperti disiplin, tanggung jawab, kerja keras, dan sportivitas — nilai-nilai penting yang harus dimiliki generasi penerus bangsa.

“Kalau anak muda sehat, maka masa depan bangsa akan kuat. Dari Mamuju, kita mulai gerakan sehat untuk Sulawesi Barat,” tambahnya.

Dukung Panca Daya dan Visi Sulbar Maju dan Sejahtera

Kegiatan talkshow ini juga sejalan dengan arah kebijakan pembangunan daerah melalui Panca Daya yang digagas oleh Gubernur Suhardi Duka dan Wakil Gubernur Salim S. Mengga, khususnya Daya Kelima, yaitu mewujudkan sumber daya manusia yang unggul dan berkarakter.

Melalui kegiatan edukatif seperti ini, Dinas Kesehatan Provinsi Sulawesi Barat berharap dapat mendorong tumbuhnya budaya hidup sehat, memperkuat kolaborasi lintas komunitas, serta mempercepat terwujudnya visi Sulawesi Barat Maju dan Sejahtera.

(antyka)